Cómo funciona la app TBR, desde tu primer post hasta eliminar tu cuenta.
The Board Riders (TBR) es una red social creada exclusivamente para atletas y entusiastas de los deportes de tabla. Comparte tus sesiones, conecta con riders de todo el mundo, descubre spots y forma parte de la comunidad global de deportes de tabla.
TBR admite 9 deportes de tabla: Kitesurf, Skateboard, Snowboard, Stand Up Paddle (SUP), Surf, Wakeboard, Wakesurf, Windsurf y Foil.
El registro ocurre en una sola pantalla: escribe tu nombre de usuario, email, contraseña y nombre, elige tu país y añade una foto de perfil, y luego selecciona tus deportes con el nivel y los datos de la tabla. Patrocinadores, club y fecha de nacimiento son opcionales. Debes tener al menos 16 años para usar TBR.
Los usernames deben tener entre 3 y 20 caracteres y pueden contener letras minúsculas (a-z), números (0-9), guiones bajos (_) y puntos (.). Los usernames deben ser únicos — si el tuyo ya está en uso, te sugeriremos alternativas similares.
¡Sí! TBR es 100% gratuito. Todas las funciones, incluidas las publicaciones, el Spot Radar, el CAPTURE y las herramientas de vídeo, están disponibles sin ningún coste.
Ve a la pestaña Perfil y toca "Editar perfil". Puedes actualizar tu avatar, foto de portada, biografía, deportes, detalles del equipo, patrocinadores e información personal.
Tu avatar se recorta en formato cuadrado (440x440 píxeles) y tu foto de portada en formato panorámico (1200x400 píxeles). Ambas pueden pesar hasta 10MB. Formatos admitidos: JPEG, PNG, WebP.
Sí. En Editar perfil puedes gestionar hasta 3 deportes. Para cada deporte, establece tu nivel de habilidad (Principiante, Intermedio, Avanzado o Pro), la marca de la tabla, la longitud y otros detalles del equipo.
Principiante: estás empezando. Intermedio: te sientes cómodo sobre la tabla y trabajas en las técnicas. Avanzado: buenas habilidades, manejas condiciones difíciles. Pro: nivel profesional o de experto.
Para cada deporte puedes añadir la marca de tu tabla, sus dimensiones y tus patrocinadores. Si tu marca o patrocinador no está en la lista, usa "¿No lo encuentras?" para sugerir uno nuevo. Los demás riders pueden ver tu equipo en tu perfil.
Tu perfil muestra todas tus publicaciones en una cuadrícula masonry — una galería visual de tus sesiones. Toca cualquier foto o vídeo para abrirlo en pantalla completa.
El Feed muestra publicaciones de todos los riders de TBR. Puedes cambiar entre "Todas las publicaciones" (todos), "Feed Buddy" (solo las personas que sigues) y "Atletas" (explora perfiles de riders).
Sí. TBR usa un algoritmo inteligente que aprende tus deportes favoritos. Las publicaciones sobre los deportes que practicas aparecen más arriba en tu Feed. Las publicaciones que ya has visto bajan, para que siempre descubras contenido nuevo.
Sí. Toca el botón de orden para mostrar las publicaciones por: más recientes, más antiguas, más Shakas, menos Shakas, más comentarios o menos comentarios.
Toca el botón "Filtros" para filtrar por deporte, país, género, nivel de habilidad y stance (Goofy/Regular). También puedes guardar tus combinaciones de filtros favoritas para acceder a ellas rápidamente.
Toca el botón "+" en la barra de navegación inferior. Selecciona una foto de tu galería, añade una descripción, elige tu deporte y publica. Tu foto aparecerá en el Feed para que todos los riders la vean.
Sí. Al crear una publicación, selecciona varias fotos para crear un carousel. Los riders pueden deslizarse por tus fotos. Puedes reorganizar el orden antes de publicar.
Sí. Al ver una foto en pantalla completa (lightbox), usa el gesto de pellizco para hacer zoom y ver los detalles de cerca. Toca dos veces para acercar y alejar rápidamente.
Las fotos pueden pesar hasta 10MB cada una. Formatos admitidos: JPEG, PNG, WebP. Las fotos se optimizan automáticamente para una carga rápida manteniendo la calidad.
Toca "+" para crear una publicación y selecciona un vídeo de tu galería. Puedes recortar el vídeo antes de publicarlo para quedarte solo con la mejor parte. Los vídeos se comprimen automáticamente para una calidad y velocidad óptimas.
¡Sí! Toca el botón de velocidad para cambiar entre: 0.25x, 0.5x, 1x, 1.5x, 2x. La cámara lenta (0.25x y 0.5x) es perfecta para analizar trucos y técnicas.
La barra de progreso aparece debajo del vídeo en el lightbox. Arrástrala para saltar a cualquier punto del vídeo. El tiempo actual y la duración total se muestran a cada lado.
Sí. Después de seleccionar un vídeo, la pantalla de recorte te permite elegir los puntos de inicio y fin. Arrastra los controles para seleccionar la sección que quieres conservar y confirma.
Los vídeos pueden pesar hasta 100MB. Se admiten los formatos más comunes (MP4, MOV). Los vídeos se convierten automáticamente a H.264 para la máxima compatibilidad entre dispositivos.
El Shaka es la versión de TBR del "me gusta". El gesto del Shaka es un símbolo universal en la cultura de los deportes de tabla, que representa el espíritu "hang loose". Toca el botón Shaka en cualquier publicación para mostrar tu apreciación.
Toca el icono de comentario en cualquier publicación para abrir la sección de comentarios. Puedes escribir un comentario, responder a comentarios existentes y reaccionar a los comentarios con emojis.
Mantén pulsado cualquier comentario para ver 7 opciones de reacción: Shaka, Corazón, Fuego, Aplauso, Risa, Sorpresa y Tristeza. Tu reacción aparece debajo del comentario.
Escribe @ seguido de un username en un comentario o en la descripción de una publicación. Un menú desplegable sugerirá usuarios coincidentes. Toca para seleccionar — el usuario mencionado recibirá una notificación.
Sí. Toca el contador de Shakas en cualquier publicación para ver la lista completa de riders que le dieron un Shaka.
Un Buddy es alguien a quien sigues en TBR. Cuando añades a alguien como Buddy, sus publicaciones aparecen en tu "Feed Buddy". Piensa en los Buddies como tu crew de riding.
Los Buddies son las personas que TÚ sigues — ves sus publicaciones. Los seguidores son las personas que te siguen A TI — ven tus publicaciones. No siempre es recíproco: puedes seguir a alguien que no te sigue.
Visita el perfil de cualquier rider y toca "Añadir Buddy". También puedes añadir Buddies desde la pestaña Atletas o desde el panel de usuarios del Spot Radar.
El Feed Buddy muestra solo las publicaciones de las personas que sigues. Cambia a esta vista usando la barra de pestañas en la parte superior de la pantalla de inicio. Es un Feed centrado en tu crew de riding.
El Spot Radar te permite planificar y descubrir sesiones de riding con otros atletas en un mapa. Declara dónde y cuándo harás riding, ve quién más va al mismo spot y coordina sesiones. Privacidad garantizada: no rastreamos tu GPS — tú eliges manualmente tu spot.
Toca el botón "+" en el Spot Radar. Selecciona tu deporte, busca un spot, elige fecha y hora, añade opcionalmente las vibes y establece la visibilidad (Pública o Solo Buddies). Toca "Crear" y tu sesión aparecerá en el mapa.
Toca cualquier pin del mapa para ver los detalles de la sesión. Si quieres unirte, toca "¡Voy!" y serás añadido. El creador y los demás participantes verán que vas a ir.
Las vibes son etiquetas opcionales que describen el ambiente de tu sesión: Send it! (going hard), Sunrise, Sunset, Sesión nocturna, Principiantes bienvenidos, Ride en grupo, Sesión de fotos/vídeo, Fiesta después. Ayudan a los demás a saber qué esperar.
Puedes tener hasta 3 sesiones activas a la vez (creadas + unidas en total). Si necesitas cambiar de planes, cancela una y crea o únete a otra. Las sesiones expiran automáticamente cuando pasa la hora de fin.
Sí. Cancela las sesiones que hayas creado o abandona las que te hayas unido. Después de cancelar, puedes crear o unirte inmediatamente a otra dentro del límite de 3 sesiones activas.
Al crear una sesión, elige "Pública" (visible para todos los usuarios de TBR) o "Solo Buddies" (visible solo para las personas que te siguen). La ubicación de tu spot se muestra en el mapa.
Sí. Filtra por deporte usando los iconos de filtro rápido. Activa "Solo Buddies" para ver solo las sesiones de tus Buddies. Cambia entre las pestañas "Hoy" y "Próximas". El mapa también filtra geográficamente — solo se muestran las sesiones visibles en tu vista del mapa.
Es la página pública de un club, una escuela o un instructor: qué hace, dónde y cuándo, contactos, cursos y alquileres, camps y staff. La crea quien representa el negocio, y queda vinculada a su cuenta personal, que se muestra como gestor.
Abre tu Perfil y toca la fila de la página del club. Cada cuenta puede tener una sola página. Puedes guardarla como borrador — el borrador solo lo ves tú — y publicarla cuando esté lista: la primera vez que publicas se te pide aceptar las Condiciones para Gestores de Página (están siempre en Ajustes → Legal).
Una vez publicada, todos: no hace falta cuenta, y la página puede aparecer en theboardriders.com y en los motores de búsqueda. Tu nombre de usuario, tu nombre y tu foto de perfil se muestran como gestor. Mientras es un borrador, nadie la ve excepto tú.
No. En TBR no se reserva ni se paga nada: precios, cursos y alquileres son información que escribes tú y puede quedar desactualizada — mantenerla al día es tu tarea. Cualquier acuerdo es entre tú y tu cliente, y TBR no es parte de él.
Invitas a otros riders de TBR y les asignas un rol. La invitación es una petición: la persona aparece en la página solo si acepta, y puede salir cuando quiera. Hasta 40 personas por página. El rol es una etiqueta que escribes tú, no una cualificación verificada por TBR.
Los riders que siguen la página; el número de Fans es público. Cuando anuncias un camp, los Fans reciben una notificación, una sola vez por camp. No hay otra forma de escribir a los Fans.
Porque se ha publicado una página con un nombre parecido al club de tu perfil, o a menos de 2 km de él. Tú decides: con «Sí» tu perfil se vincula a esa página; con «No», o ignorándolo, no cambia nada.
La página y su contenido (descripción, logo y portada, cursos, camps, Fans, staff) se eliminan. La entrada de club creada por la página permanece como recurso compartido de la comunidad, para que los riders que la habían elegido no la pierdan.
Un Contest es una competición de verdad, organizada dentro de TBR desde la página de un club, una escuela o un instructor. Quien organiza abre las inscripciones, elige a los jueces y decide cómo se compite; los riders se inscriben desde la app; durante la prueba los jueces puntúan desde el móvil y el cuadro se actualiza solo, hasta el podio. "Contest" es el nombre de la función en todos los idiomas.
Hace falta una página publicada: pueden crear y gestionar Contests el propietario de la página y las personas del staff que aceptaron la invitación. El Contest nace como borrador y solo lo ves tú hasta que abres las inscripciones. Eliminarlo solo puede el propietario, y ya no es posible una vez que el Contest se ha finalizado. Cada página puede tener hasta 10 Contests sin finalizar a la vez, y 100 en total.
Abre la sección Contest de tu página y toca "Crea el Contest". Son obligatorios el nombre, el horario, el mensaje para tus Fans y al menos una categoría; fechas, deporte, disciplina, precio y formato son opcionales. Después eliges cómo se compite (el formato) y cómo se puntúa. Mientras es un borrador puedes cambiarlo todo: en cuanto abres las inscripciones, el Contest lo ve cualquiera que vea tu página.
Abre el Contest y toca "Inscríbete al Contest", eligiendo tu categoría. Tu solicitud llega al organizador, que la acepta o la rechaza: en ambos casos recibes una notificación. Se participa en una sola categoría por Contest. Mientras la solicitud está pendiente puedes retirarla; una vez aceptada, para salir tienes que pedírselo al organizador.
Cada Contest tiene al menos una categoría — por ejemplo Hombres y Mujeres, con las franjas de edad de los reglamentos si las necesitas. Cada categoría corre su propio cuadro y tiene su podio, y cada rider compite en una sola categoría. Para cada una puedes indicar un mínimo de inscritos: al empezar, si una categoría no lo alcanza, decides tú si el Contest espera hasta que lo arregles o si arranca sin esa categoría.
TBR crea los cuadros de todas las categorías, sortea las mangas de la primera ronda y avisa a los inscritos. A partir de ahí todavía puedes cambiar el nombre, las fechas, el horario, el precio y el mensaje, pero ya no el deporte, el formato, el modo de puntuación ni los jueces: eso se decide antes. Las categorías también se preparan antes de empezar.
Las rondas se leen en orden: clasificatorias, cuartos, semifinal y final. En cada manga ves a los riders y, cuando la manga está cerrada, la puntuación o el tiempo de cada uno junto con el intento que dio el resultado; una línea marca quién pasa a la ronda siguiente. Quien se queda sin resultado lleva su código — DNC, DNF, DNS o DSQ — en lugar de la puntuación.
Publicar el podio y finalizar el Contest son dos gestos separados, a propósito. Al cerrar la final TBR publica el podio y avisa a los participantes, pero el Contest sigue en marcha: si llega una reclamación aún puedes reabrir la última manga, corregir y volver a cerrarla. Cuando todo está en orden, el organizador toca "Finaliza el Contest": a partir de ahí el Contest está cerrado y ya no se modifica. Si no lo haces tú, TBR concluye el Contest por sí solo a medianoche del último día.
Al organizador le llega cada solicitud de inscripción. A quien está inscrito le llegan la respuesta a su solicitud, la salida del Contest, la apertura de su manga, el cierre de la manga y el podio. A los jueces les llega la apertura de las mangas que tienen que puntuar. A los Fans de la página les llega el anuncio del Contest, si el organizador decide enviarlo, y el aviso si el Contest se cancela.
Cualquiera que use TBR ve un Contest desde que se abren las inscripciones (el borrador solo lo ve quien organiza): nombre, fechas, categorías, inscritos aceptados, jueces, cuadro y mangas. De una manga abierta ve quién compite, nunca las puntuaciones: aparecen al cerrar. Los inscritos ven además el estado de su solicitud y reciben los avisos: respuesta, salida, manga abierta y cerrada, podio; en el Voto de los Riders son ellos quienes votan. Los jueces tienen la ficha de puntuación: ven sus propias notas y cuántos jueces ya han votado, nunca los votos de los demás. El juez principal tiene además los mandos de la manga: la abre, manda a competir al siguiente, marca quién no compite, corrige un voto y publica las puntuaciones. En las carreras contra el crono, en lugar del jurado está el cronometrador, con salida, llegada, tiempos y resultados. Quien organiza (el propietario de la página y el Staff) lo ve todo: las solicitudes pendientes, los mandos para abrir, cerrar y reabrir mangas, la salida y la conclusión; avisar a los Fans y eliminar el Contest son solo del propietario. Los Fans de la página reciben el anuncio y un aviso si el Contest se cancela.
A los jueces los elige el organizador entre las personas con cuenta en TBR, y un juez no puede ser además rider del mismo Contest. Uno de ellos es el juez principal: es el único que hace avanzar la puntuación de un rider al siguiente y que puede corregir la nota de otro juez. La manga la abre el juez principal o el organizador, y los dos pueden marcar a quien no compite. Cada juez recibe una invitación y debe aceptarla: hasta que todos hayan aceptado, las mangas no se abren.
Abre el Contest, toca la manga y tendrás la ficha del juez. Arriba está quien está compitiendo ahora: tocas su recuadro y escribes la nota en el teclado, de 0 a 100 con un decimal como máximo (por ejemplo 8,5). Se puntúa un intento cada vez. No ves las notas de los demás jueces y ellos no ven las tuyas: la cuenta que lees ("2 de 3") solo dice cuántos han puntuado ya.
Una puntuación: cada rider hace un solo intento y recibe una nota. Varias runs: cada rider hace varias runs y, si el formato lo prevé, algunos trucos; cuenta la mejor run. Olas o trucos: la manga dura un tiempo fijado y cada rider lo intenta las veces que quiera hasta un tope, y cuentan sus mejores intentos (por ejemplo las 2 mejores olas de 3). Por tiempo: no se puntúa, se cronometra, y gana el tiempo más bajo.
Es la forma de competir sin jurado, nacida en TBR y no tomada de ninguna federación: quién pasa de ronda lo deciden los inscritos. Solo se puede elegir con el formato «Una puntuación»; con varios runs, olas o crono hace falta jurado. Votan los inscritos aceptados y quien organiza (el propietario de la página y el Staff), pero no quien compite en esa manga: ahí solo mira, y vota en todas las demás. Abre la manga y toca a los riders que según tú pasan de ronda: como máximo tantos como pasan desde esa manga, y en la final tres, es decir, el podio. Un toque ya es el voto y puedes cambiar de idea mientras la manga esté abierta. La lista se reordena en tiempo real, pero cuántos votos tiene un rider no lo ve nadie. Al cerrar pasa quien tiene más votos; si hay empate en la línea de corte, o en la final por un puesto del podio, decide el organizador con su voto.
En una prueba por tiempo no hay jurado: hay un cronometrador, que es además el juez principal. Si la salida es en masa, el cronómetro arranca solo cuando abres la manga y tú tocas "Llegada" al paso de cada rider; si cada uno sale por su cuenta, das la salida a ese rider y luego marcas su llegada. El tiempo lo calcula el servidor, no el móvil. También puedes escribir un tiempo a mano, y al cerrar la manga quien se queda sin tiempo se marca DNF.
Depende del formato. Una puntuación: la media de las notas de los jueces. Varias runs: la mejor run, más la suma de los trucos si los hay. Olas o trucos: cada juez suma los mejores intentos de ese rider y después se hace la media entre los jueces. Por tiempo: gana el tiempo más bajo, y quien no tiene tiempo va al final. Todas las puntuaciones se redondean a un decimal.
Porque cuando han puntuado cinco jueces o más, TBR descarta la nota más alta y la más baja y hace la media de las que quedan: es la regla que se usa en las competiciones de verdad y sirve para que una opinión aislada no pese demasiado. Con menos de cinco jueces cuentan todas las notas. El resultado se redondea a un decimal.
Sí, y la corrección la hace el juez principal: en la ficha de la manga toca "Corrige una nota", elige el juez, el rider y el intento, y vuelve a escribir la puntuación. Se puede corregir mientras la manga está abierta; en las pruebas de olas funciona también después de que el tiempo se haya agotado. Si la manga ya está cerrada, el organizador puede reabrirla.
Son las maneras de decir que un rider no tiene resultado: DNC significa que no compitió, DNS que no salió, DNF que no llegó y DSQ que fue descalificado. Durante la manga, el juez principal o el organizador marcan «No compite» en la ficha del rider, y la marca se puede quitar. Quien lleva uno de estos códigos se queda en el cuadro sin puntuación y no pasa de ronda.
La nota no se pierde: se queda esperando en el móvil y arriba de la pantalla aparece la línea que avisa de las notas pendientes de conexión, con un botón para reintentar al momento. En cuanto vuelve la red se envían solas, en el orden en que las diste. Los tiempos del cronómetro, en cambio, no se ponen en espera: esos necesitan conexión justo cuando los marcas, porque la hora la decide el servidor.
Sí, la reabre el organizador y hacen falta dos confirmaciones, porque es un gesto importante: la manga vuelve a estar abierta, las puntuaciones de esa manga se borran y el orden de salida se sortea de nuevo. No se envía ninguna notificación. No se puede reabrir una manga si la ronda siguiente ya está compuesta, y no se puede reabrir nada en un Contest finalizado.
Abre el perfil de un rider y toca el botón Mensaje, o toca el icono de chat en la parte superior de la pantalla de inicio para ver tus conversaciones. Puedes enviar texto, fotos y vídeos.
Sí. Una foto o un vídeo enviados en el chat desaparecen unas 24 horas después de que el destinatario los vea, o a los 30 días si nunca se ven. Los mensajes de texto se conservan. El contenido denunciado puede conservarse más tiempo mientras se revisa la denuncia.
Mantén pulsado un mensaje para denunciarlo. Desde el menú ⋮ en la parte superior de la conversación puedes silenciar las notificaciones, restringir la conversación o bloquear al rider. La otra persona nunca recibe aviso de una denuncia.
La pestaña Atletas muestra todos los riders registrados en TBR en una cuadrícula. Puedes explorar perfiles, ver sus deportes, niveles de habilidad y país. Toca cualquier atleta para visitar su perfil.
Toca "Filtros" para filtrar por deporte, país, género y nivel de habilidad. Combina varios filtros para encontrar exactamente los riders que buscas. Puedes guardar tus combinaciones de filtros.
Sí. En el panel de filtros, usa el campo de búsqueda por nombre para encontrar riders por nombre, apellido o username.
Sí. TBR envía notificaciones push por Shakas, comentarios, respuestas, menciones, nuevos seguidores, solicitudes de Buddy, participaciones en sesiones del Spot Radar, alertas de moderación de contenido y más.
Sí. Ve a Ajustes y desplázate hasta "Notificaciones push". Encontrarás interruptores para 14 tipos de notificación agrupados en las categorías Publicaciones, Menciones, Social, Spot Radar y Sistema.
La pantalla de Actividad (icono de campana) muestra todas tus notificaciones en un solo lugar. Filtra entre las pestañas "Todas", "No leídas" y "Alertas". Toca cualquier notificación para ir directamente a la publicación o perfil relacionado.
Toca cualquier notificación para marcarla como leída. También puedes tocar "Marcar todas como leídas" para borrar todas las notificaciones no leídas de una vez.
Tu perfil, publicaciones e información sobre deportes son visibles para todos los usuarios de TBR. Tu dirección de email es privada y nunca se muestra. Tu fecha de nacimiento se usa para calcular tu edad, pero la fecha exacta no se muestra.
TBR usa una combinación de detección por IA (Google Vision API) y denuncias de la comunidad. El contenido inapropiado se marca automáticamente o puede ser denunciado por los usuarios. El contenido marcado es revisado por nuestro equipo.
TBR usa tus datos únicamente para prestar el servicio: mostrar tu perfil a otros riders, personalizar tu Feed según tus deportes y enviar notificaciones. Nunca vendemos tus datos a terceros.
Ve a Ajustes > Legal > Política de privacidad. Puedes leer el documento completo directamente en la app.
Ve a Ajustes > Legal > Términos y condiciones. Durante el registro, debes aceptar los Términos y confirmar que has leído la Política de privacidad antes de crear tu cuenta.
Toca el menú de tres puntos en cualquier publicación y selecciona "Denunciar". Elige un motivo (spam, contenido inapropiado, acoso, etc.) y envía. Nuestro equipo revisa todas las denuncias y actúa contra las cuentas que incumplan las normas de la comunidad.
Toca los tres puntos en su publicación o perfil y selecciona "Bloquear". Cuando bloqueas a alguien: no puede ver tu perfil ni tus publicaciones, no puede seguirte y tú no verás su contenido. Los bloqueos son recíprocos e inmediatos.
Silenciar oculta las publicaciones de un usuario de tu Feed sin que lo sepa. A diferencia del bloqueo, aún puede ver tu contenido. Ve a Ajustes para gestionar tu lista de usuarios silenciados.
Ve a Ajustes. Verás tu lista completa de usuarios bloqueados y silenciados con la opción de desbloquear o dejar de silenciar a cada uno.
TBR admite inicio de sesión con email + contraseña, Sign in with Apple y Sign in with Google. Todos los métodos son seguros y crean el mismo tipo de cuenta.
En la pantalla de inicio de sesión, toca "Contraseña olvidada". Introduce tu email y te enviaremos un enlace para restablecerla. Revisa tu carpeta de spam si no lo ves. El enlace caduca después de 24 horas.
Sí. Durante el registro, recibirás un código de verificación por email. Introduce el código para confirmar tu dirección de email. Esto ayuda a mantener la comunidad segura y tu cuenta protegida.
Usa una contraseña fuerte y única. Nunca compartas tus credenciales. Si sospechas de un acceso no autorizado, cambia tu contraseña inmediatamente. Para mayor seguridad, usa Sign in with Apple o Google.
Ve a Editar perfil y desplázate hasta el final. Toca "Eliminar cuenta". Tu cuenta se desactiva inmediatamente pero no se elimina definitivamente durante 30 días — este período de gracia te protege en caso de que cambies de opinión.
Sí, dentro del período de gracia de 30 días. Simplemente inicia sesión con tu email y contraseña. Verás un mensaje preguntando si quieres reactivar — toca "Sí" y tu cuenta se restaurará completamente con todo tu contenido.
Tras el periodo de gracia de 30 días, tu cuenta y todos los datos asociados (publicaciones, comentarios, Shakas, información del perfil) se eliminan de forma permanente y no se pueden recuperar.